Kesabaran dapat Meningkatkan Produktivitas

Kesabaran, atau Sabar, memiliki banyak manfaat, tetapi kita semua tahu itu tidak selalu mudah untuk bersabar. Cari tahu bagaimana Anda dapat mengembangkan kebajikan dan dampaknya pada kedua produktivitas Anda duniawi dan spiritual. Istilah Arab sabr sering diterjemahkan sebagai ‘kesabaran’, ‘ketekunan’, atau ‘ketabahan’. Kita semua tahu keutamaan dan pentingnya sabar – karena Allah memberi tahu kita dalam Al Qur’an bahwa Dia adalah dengan pasien (QS. Baqarah, ayat 153), dan ceramah agama, buku, dan orang-orang bijak sering menasihati kita untuk kualitas ini. Kami juga memiliki luar biasa, contoh nyata dari sabr – di mana model terbesar kita menanggung peran sabar dan menerima penghargaan yang luar biasa untuk itu, baik dalam kehidupan ini dan berikutnya. Pikirkan terutama para nabi Yusuf dan Ayyub (damai atas keduanya).

Sabar memiliki banyak, banyak manfaat – tapi apakah itu membantu produktivitas?

Kita dapat membagi jawaban menjadi dua daerah: kehidupan duniawi, dan kehidupan keagamaan.

Produktivitas Manfaat Sabar dalam Dunia.

Pertimbangkan sekolah atau kehidupan kerja. Katakanlah Anda punya tugas besar yang harus dilakukan dan Anda benar-benar tidak suka pekerjaan sama sekali. Mungkin konten tidak cukup merangsang, atau Anda yakin pekerjaan ini terlalu sulit bagi Anda, atau mungkin Anda hanya melakukannya untuk membantu seseorang keluar – meskipun Anda tidak benar-benar ingin.

Banyak dari kita akan membuat memulai, tetapi ketika kita mengalami rintangan pertama, masalah dimulai. Pikiran kita memberi kita alasan banyak untuk ‘istirahat’ dari pekerjaan. Kita akan menemukan hal-hal lain yang harus dilakukan – hal-hal yang ‘lebih penting’ – dan kami akan akhirnya meninggalkan tugas sampai menit terakhir (atau jika itu tidak wajib, kita benar-benar mungkin lupa itu).

Penundaan menyerang bahkan yang terbaik dari kita, tetapi bantalan sabar adalah cara jitu untuk memecahkannya. Sabr dalam pekerjaan Anda – khususnya bekerja Anda tidak ingin lakukan – membuat Anda lebih produktif, karena bukannya menunda-nunda, Anda memaksa diri Anda untuk melakukan pekerjaan. Anda menemukan cara untuk memecah tugas ke bawah dan cara untuk membuat pekerjaan tertahankan – yang keduanya memungkinkan Anda untuk mendapatkan kerja yang dilakukan. Dalam melakukannya, Anda juga mendorong batas sendiri Anda di luar pembatasan dari pikiran Anda.

Selain kerja, menerapkan sabar dapat meningkatkan produktivitas Anda di banyak daerah lain kehidupan ‘duniawi’: tugas-tugas administrasi, membersihkan atau merapikan rumah atau kamar, memperbaiki segala sesuatu yang rusak, pengorganisasian lemari Anda, dan banyak lagi.

Rasakan Manfaat Sabar dalam Iman Anda.

Kita tahu bahwa pasien – sabirun – akan, insya Allah, memperoleh pahala besar di akhirat karena cara mereka menanggung cobaan hidup ini dengan sabar. Tapi pada tingkat sehari-hari – di mana percobaan besar sedikit dan jauh antara – sabar dapat membantu kita sangat dalam hidup ini, dalam dien kami. Mari kita mengambil contoh (yang didasarkan pada kisah nyata, by the way): Katakanlah Hamza berjuang untuk membaca Al Qur’an. Dia menemukan sulit Arab untuk membaca dan rintangan ini membuat dia jadi kecewa bahwa ia ingin hanya kesampingkan bacaan, dan membatasi untuk hanya membaca sesekali. Lagi pula, mengapa menempatkan diri melalui begitu banyak masalah ketika ia bahkan tidak mengerti apa yang dia baca itu? Bukankah lebih baik untuk hanya membaca terjemahan artinya? Apa dia tidak bisa mendapatkan keuntungan lebih dari itu?

Hamza tahu jawabannya adalah ‘tidak’. Pemahaman ini diperlukan, ya, tapi bacaan dalam bentuk bahasa Arab asli sangat penting. Jadi ia bertarung godaan-godaan dan memilih untuk menanggung sabr dalam perjuangan ini, mengetahui bahwa “… satu-yang mengucapkan Al Qur’an indah … akan menjadi di perusahaan dari para malaikat mulia dan patuh. Dan untuk orang yang membacakan dengan susah payah, gagap atau tersandung melalui ayat-ayat, maka ia akan memiliki pahala ganda “(HR Bukhari dan Muslim).

Dia juga tahu gradualisme bahwa adalah salah satu saran paling penting dalam Islam: “Perbuatan-perbuatan paling dicintai oleh Allah Subhanahu wa ta’ala (dimuliakan dan ditinggikan menjadi Dia) (dimuliakan dan ditinggikan menjadi Dia) (adalah mereka) dilakukan secara teratur, bahkan jika mereka kecil “(HR Bukhari dan Muslim).

Maka ia dengan sabar bertekun, memutuskan untuk membaca jumlah yang sangat kecil setiap hari – hanya dua ayat. Upaya kecil, dikelola, dan konsisten adalah perusahaan yang luar biasa dalam Allah Subhanahu wa Ta’ala (dimuliakan dan ditinggikan menjadi Dia) (dimuliakan dan ditinggikan menjadi Dia) pertimbangan dan, seiring waktu, Hamza menemukan bacaan semakin mudah, maka ia meningkatkan sehari-harinya kuota. Akhirnya, ia dapat membaca jauh lebih banyak bahwa ia ingin memperdalam bacaan Al-Qur’an dengan cara lain, dengan mempersempit Tajwid, dan mulai belajar bahasa Arab. Jadi ini mulai dari kecil berkembang menjadi hasil yang bagus, yang memungkinkan Hamza menjadi lebih dan lebih produktif dalam kehidupan spiritualnya.

Penerapan bahwa sabar dapat diterapkan untuk setiap area dien, seperti mencari pengetahuan yang bermanfaat, meningkatkan karakter Anda, dan membangun eman Anda dan taqwa ke tingkat yang lebih besar dan lebih besar.

Membangun Otot Sabar

Dalam contoh Hamza, jelas bahwa kemajuan nya ini disebabkan oleh berkat dari Allah Subhanahu wa ta’ala (dimuliakan dan ditinggikan menjadi Dia) (dimuliakan dan ditinggikan menjadi Dia) – sebagai berkah ia mendapatkan dengan memiliki sabr dan berjuang untuk mengatasi pribadi sendiri kelemahan.
Tapi kemajuannya juga turun ke konsistensi tegasnya. Sama seperti latihan sehari-hari membantu Anda membangun kekuatan dan otot, yang sedikit Al Qur’an setiap hari membantu melatih Hamza, dan hasil akhirnya adalah jenis produktivitas kekuatan dan spiritual yang dia tidak pernah berpikir ia miliki.

6 Langkah untuk Membantu Anda Mengembangkan Sabar

Ada banyak cara, tapi satu yang mungkin sangat efektif – dan mengikuti prinsip gradualisme disebutkan di atas – adalah untuk menegakkan ‘periode praktek’.

  1. Membuat niyyah untuk menjadi lebih sabar di daerah tertentu, dan membuat doa meminta Allah Subhanahu wa ta’ala (dimuliakan dan ditinggikan menjadi Dia) (dimuliakan dan ditinggikan menjadi Dia) untuk memberikan Anda lebih sabar di daerah tersebut. Setelah semua, Ali bin Abi Thalib raḍyAllāhu ‘anhu (ra dengan dia) (Allāh mungkin akan senang dengan dia) dilaporkan mengatakan: “Kesabaran berarti untuk mencari bantuan Allah” (Kesabaran dan Syukur Ibnu Qayyim al-Jawziyyah p.12) .
  2. Selanjutnya, pertimbangkan area kehidupan Anda tahu Anda tidak sabar dalam – misalnya, salah satu yang menghambat produktivitas Anda.
  3. Buatlah daftar pemicu yang menyebabkan hasil negatif dalam situasi-situasi. (Hasil negatif dapat mencakup penundaan, bekerja lambat, marah, atau menampilkan iritasi dan ketidaksabaran.)
  4. Waktu berikutnya anda menekan situasi itu, mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda akan mencoba untuk menanggungnya dengan sabr untuk hanya lima menit. Bagi mereka lima menit, Anda tidak akan bereaksi pada mereka, cara normal negatif. Anda akan menanggungnya dengan sabar, dan akan mencoba untuk menjalaninya dengan cara yang paling produktif.
  5. Mulai sekarang, ketika Anda berada dalam situasi ini, cobalah untuk melakukan hal yang sama: memaksakan diri untuk menanggung sabar bagi mereka beberapa menit, dan perhatikan apakah itu semakin mudah. (Jika tidak, mengubah strategi Anda -. Melakukan sesuatu yang berbeda untuk mencoba untuk melewati beberapa menit dengan sabar).
  6. Dengan teratur, latihan yang konsisten dari waktu ke waktu, insya Allah itu akan lebih mudah. Dan ketika itu terjadi, Anda secara bertahap dapat meningkatkan waktu periode ini – mungkin sampai sepuluh menit, lalu dua puluh, dan sebagainya – sampai menjadi begitu mudah dan rutin yang sabar adalah kebiasaan alami Anda dalam situasi seperti ini.

Bahkan mereka yang bukan Muslim tahu bahwa ‘kesabaran adalah suatu kebajikan. Tapi, yang tahu semua yang kita lakukan tentang hal ini – baik di indra duniawi dan spiritual – tidak harus kita menjadi yang terbaik dari mereka yang benar-benar hidup kebajikan yang besar? Dengan demikian, kita tidak hanya menerima imbalan yang luar biasa, tapi kami juga mendapatkan di dunia ini melalui produktivitas yang lebih besar dan kesuksesan akhirnya, lebih besar. Memang, itu mungkin tidak mudah untuk mengembangkan sabar tetapi merupakan kebajikan layak berkembang. Berbagi bagaimana Anda berlatih Sabar pada saat mencoba agar kita dapat mengambil manfaat dari satu sama lain.

oleh Yacoob Manjoo | Selasa, Maret 20, 2012 dalam Islam & Produktivitas, Topik

Tentang Penulis | Yacoob adalah seorang penulis, blogger, suami, dan ayah dari seorang balita sangat sibuk. Menulis adalah gairah, dan berbagi pengetahuan yang bermanfaat dan wawasan telah menjadi pilar dari hidupnya selama sepuluh tahun terakhir. Dia secara teratur di blog dreamlife.wordpress.com dan Ramadan.co.za selama Ramadhan.